JURA EM PROSA E VERSO

CORPO E SAÚDE

UMA JOVEM PERGUNTA: Tenho 28 anos e ainda sou virgem. Mas conheci um cara e estou gostando dele e queria que ele fosse o primeiro. Mas eu fiquei com medo, estava muito tensa, então queria saber o que devo fazer, pois parece que estou trancada, não consigo relaxar... Porque a penetração está sendo tão difícil?

LOU MICALDAS RESPOSTA: Querida Amiga, O seu problema sexual é mais comum do que você possa imaginar. Muitas mulheres de todas as idades sofrem com a penetração por diversos motivos.

Talvez você tenha recebido uma educação muito rígida, em que o órgão sexual era considerado coisa feia e suja , e os nossos desejos eram pecaminosos e proibidos. Talvez você tenha sido repreendida quando criança, por alguém que a viu brincando com sua genitália. Isto era considerado um pecado mortal. Mas todas as pessoas que brigaram com você por causa disso, todas sem exceção, se masturbavam e talvez ainda se masturbem. A grande maioria dos idosos saudáveis pratica a masturbação regularmente.

O Dr. J. A.Gaiarsa conta: “Aos 10 anos, ouvi falar em masturbação, e perguntei à minha mãe o que queria dizer. Ela respondeu: é a coisa mais gostosa do mundo! É quando você mexe na chaninha". ”Quantas pessoas tiveram essa felicidade? Isso é que é educação sexual.” Declarou o médico.

Saiba que a masturbação é muito importante e necessária para o nosso desenvolvimento sexual. Ela nos ajuda a conhecer o nosso corpo, a descobrir quais os pontos mais sensíveis capazes de nos levar ao orgasmo.

As pessoas que têm o hábito de se masturbar conseguem relaxar as tensões e vivem menos estressadas e prontas para o ato sexual.

VAGINISMO

É a contração involuntária dos músculos da vagina, provocando o ressecamento da mucosa, impedindo desde a colocação de um simples tampão vaginal, a realização de exames ginecológicos, como também a penetração do pênis.

Existem dois tipos de vaginismo: o de ordem orgânica e o de ordem psicológica.

O de ordem orgânica pode ser causado por inflamação na vagina, desequilíbrios hormonais, uso de medicamentos que dificultam a lubrificação vaginal, etc. Geralmente vem seguido de prurido, de corrimento vaginal que pode apresentar mau cheiro. Consulte seu ginecologista para se curar e evitar piores conseqüências . Problemas psicológicos: ansiedade, preocupações na busca do bom desempenho, medo de sentir dor, de estar "pecando" e outros que muitas vezes não nos damos conta.

A lubrificação da vagina só é alcançada pela excitação. O medo da dor, da penetração faz com que você se contraia. A vagina contraída, ressecada impede que o pênis deslize normalmente, provocando muita dor e impedindo que você curta as carícias e sinta desejo de completar o ato sexual. Será impossível a penetração. A mulher não é culpada, pois a contração é involutária. A isto se dá o nome de vaginismo.

É comum o parceiro excitado forçar a penetração. É muito comum também a mulher se sacrificar pra satisfazer o namorado, insistindo em consumar o ato.

Resultado: provocam ferimentos em ambos. Ficam tão ralados e decepcionados, que são levados a adiarem e até a desistirem do ato sexual por um longo período.

Tudo poderia ser mais fácil e prazeroso se o casal tivesse informação sobre esse tipo de problema e mais intimidade pra conversar, sem cerimônia, sobre suas dificuldades.

A mulher se cala; esconde. Pensa que só ela é assim "seca" e "trancada". Sofre com isso e se sente inferior, anormal, culpada. O homem se sente infeliz e incapaz. Muitas vezes, também se sente culpado por não saber como agir.

Você me escreveu: "mas eu fiquei com medo. Estava muito tensa, então queria saber o que faço pra relaxar e porque a penetração tá sendo difícil?"

É bom saber que o órgão sexual feminino mais importante, não é a vagina. É o cérebro. O órgão sexual masculino mais importante, não é o pênis. É o cérebro. Ele é que comanda todo o nosso tesão, a nossa excitação.

Talvez o seu namorado não tenha tido muita experiência pra deixá-la relaxada. Conversem francamente para que possam superar juntos as dificuldades.

Livre de traumas e de tabus, a mulher excitada relaxa os músculos do órgão genital, produzindo a natural lubrificação no canal que se estende do colo do útero à vulva, facilitando a penetração do pênis.

Exercícios importantes:

Passos pra se “ curar ” do Vaginismo: Sugiro que você faça exercícios diariamente: escolha um cantinho de sua casa, onde se sinta segura, tranqüila para se masturbar. Compre um gel lubrificante vaginal, vendido em qualquer farmácia. 1) Passe abundantemente em toda a sua vagina, lubrifique bastante o seu clitóris. É aí o ponto mais sensível da mulher e, efetivamente, o que leva a mulher ao orgasmo. Acaricie-se cuidadosamente, procurando descobrir os pontos que mais provocam excitação. De repente, você vai começar a sentir prazer e vai gozar. Faça isso diariamente e, se sentir vontade, faça duas vezes no mesmo dia.

2) Introduza o dedo, bem lambuzado de gel, na vagina (sua unha deve estar limpa e lixada). Você verá que seu dedo vai penetrar facilmente sem causar ferimento. Depois, introduza dois dedos juntos, também cheios de gel. E novamente você verá a facilidade com que eles vão entrar.

Procure tocar as paredes da cavidade vaginal. Volte a massagear o clitóris. Enquanto faz esta deliciosa massagem, contraia os músculos vaginais e depois relaxe. Contraia e torne a relaxar.

Sozinha, relaxada, sem pressa, você vai chegar ao orgasmo, no seu tempo, quando menos você esperar. Conheça intimamente o seu órgão genital. Este exercício vai provar que você não é trancada, que a sua vagina é normal e que o pênis é muito bem-vindo para penetrar e lhe dar prazer. Perca a cerimônia. Você é dona do seu corpo. Não se intimide.

A atuação do homem é muito importante. Ele precisa ser informado de que a mulher precisa de muitas carícias preliminares. O homem experiente sabe que precisa acariciar o clitóris de sua parceira, faz sexo oral e sente prazer em perceber que está provocando excitação, deixando-a molhada. A mulher retribui fazendo o mesmo no homem.

Utilizem o gel lubrificante. Peça a ele pra introduzir o gel em sua cavidade vaginal, fazendo uma delicada massagem, procurando espalhá-lo pelas paredes da vagina e pelo clitóris. Mas não façam disso uma tarefa! Brinquem! Passe gel nele fazendo um o jogo sensual, divertido. Achem graça! O riso ajuda a relaxar e estimula o tesão de ambos.

Depois de muitas brincadeiras e de trocas de carícias, é que ele vai fazer a penetração resultando na satisfação sexual.

Você não é trancada! Pense bem ! Não há motivo pra ter medo. Nós mulheres temos o dom divino de ter filhos. E Deus nos deu uma vagina que se dilata para que a cabeça do neném possa passar. Se um neném pode passar por ali, é claro que o pênis pode entrar!

Seu problema será superado, quando você se sentir absolvida, livre pra curtir a festa do amor!

Você tem TV a cabo da NET? Se tiver, ligue no - canal 41 e assista à meia noite o programa da canadense Sue Johanson, que ensina tudo, sobre relações sexuais de maneira bem simples e natural. Qualquer dúvida, volte a me escrever! Não sou médica, sou jornailsta. Tenho 66 anos e muita experiência de vida. Conte comigo! Beijos.

Lou Micaldas